Mon fils est « addict » aux jeux vidéo

Vous souhaitez aider votre fils à prendre conscience de son risque de dépendance aux jeux vidéo ou aux écrans au sens large et aux impacts que cela entraine sur sa vie.

Nous vous suggérons dans un premier temps d’en parler avec votre enfant afin de comprendre pourquoi les écrans ont pris une telle place dans sa vie. Il est peut-être en souffrance au collège ou avec ses amis ? Vous avez  certainement avec lui une relation de confiance ; cela vous aidera à l’aider à changer ses habitudes. Réfléchissez avec lui à encadrer sa pratique, en limitant par exemple les temps dédiés aux jeux. A 14 ans, vous pouvez peut-être encore le solliciter pour partager vos activités ou celles de ses frères et sœurs. Par ailleurs, nous vous conseillons aussi de vous intéresser à son monde virtuel.

Si le dialogue vous semble compliqué, vous pouvez faire appel à votre médecin traitant. Il saura vous écouter, vous conseiller et vous orienter s’il le faut, vers des structures plus spécialisées.

Des CJC (Consultations Jeunes Consommateurs) existent à l’interface entre la prévention et le soin en matière d’addictions. Elles sont présentes dans les Maisons des adolescents (MDA), les Points accueil écoute jeunes (PAEJ) ou dans des centres hospitaliers. Elles pourront vous apporter du conseil dans votre démarche. Elles accueillent gratuitement toute personne et son entourage de façon confidentielle.

Enfin, vous pouvez vous adresser au Centre de Soins d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie (CSAPA) de votre département. Ces établissements sont à disposition des personnes « addict » ou de leur famille pour leur délivrer du conseil et un accompagnement. Composé d’une équipe pluridisciplinaire, ils évalueront la dépendance de la personne et chercheront les causes de celle-ci (psychologiques, sociales ou éducatives). Enfin, ils vous préconiseront, si nécessaire, à vous ou à votre enfant, un accompagnement avec un psychologue ou de participer à des groupes de paroles, par exemple.